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Stress ストレス

今日の私たちの生活は常に締め切りや約束事に追われ、多忙を極めています。これらのはストレスを引き起こしストレッサーと呼ばれ、幅広い状況で存在します。多くの人にとって、ストレスは生活の一部となっています。しかしながら、すべてのストレスが悪いのもではないということは興味深いことです。ストレスが多いほど生産性は向上し、少々のストレスはプレッシャーの下での働きを助け、ベストを尽くそうとするモチベーションを向上させるのに役立ちます。しかしながら、緊急事態のような環境にずっと置かれると、気持ちと体を代償にします。

漢方学では、肝気の流れを向上させるものとして柴胡 をすすめます。肝臓の中の気の循環、内分泌腺、自律神経をより良い状態にすることを助けます。半夏は痰(気の流れが縮小していることが引き起こす不調のサインです)を溶かし、人参や生姜は動揺を落ち着かせ、脾臓の動きの修復によって気持ちの乱れを落ち着かせます。

 

   De-Stress Tea 

       主な症状:
       -ストレス
       -神経質
       -多夢による浅い眠り
       -食欲不振・食欲過大


  


  

 

漢方学的説明:
柴胡・半夏は肝を調整し、痰を取り除く。黄芩は清熱・イライラを取り除く。人参・大棗・生姜は健脾・興奮・精神安定に作用する。全体としてストレス解消を図る。