Lower Back Pain 腰痛 背中の下の痛み（腰の痛み）は過度の運動、筋肉への負担、あるいは筋肉や脊髄を助けるじん帯の傷などのコンビネーションによって引き起こされます。慢性的な筋肉への負担は脊髄の全体の構成を悪くすることが研究によって明かされています。現代人の腰痛の特徴としては、ストレスの多い環境に置かれることや、コンピュータの前に座りっぱなしで同じ体勢を長く取り続けることもあげられます。背中は様々な筋肉の集まりと連結して四肢を動かす、曲げる、伸ばす、回す等を司っています。背中に伸ばしたり一定の力が筋肉に伝わることで傷ついたり、する傾向があります。時々、腰の痛みは元の場所から「放射する」ように体のあちこちに移ることもあります。そのため早めに原因となる症状を治療し、より悪くなるのを防ぐ必要があります。
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